174 woorden
1 minuut leestijd

Eiwitrijke Kikkererwten Chocolade Bars
Hadden we je al bij het woord eiwitrijk of deed de chocolade het voor je? In ieder geval, deze eiwitrijke chocolade bars heeft beide en is snel te maken!
12 porties
10 minuten + 1 uur wachten
Ingrediënten:
200 gram pure chocolade met hazelnoten zonder suiker, grof gehakt
90 gram dubbelgeroosterde kikkererwten (AH of Turkse winkel)
2 el SweetLife Johannesbroodsiroop
1 scoop (vegan) eiwitpoeder (vanille-, koffie- of chocoladesmaak werken allemaal goed)
¼ tl grof zeezout
Toppings (optioneel):
15 gram gesmolten chocolade
Handje amandelschaafsel
Grof zeezout
Bereiding:
- Bekleed een ovenschaal van ca. 20 x 15 cm met bakpapier (of net als ons een brownieblik van 18 cm voor een deel op).
- Smelt de chocolade in een hittebestendige kom boven een pan met heet water (au bain-marie). Schep de kikkererwten, siroop, het eiwitpoeder en zeezout erdoor.
- Schep de inhoud van de kom in de ovenschaal of het brownieblik en druk stevig aan.
- Bestrooi de bar eventueel met een drizzle gesmolten chocolade, het amandelschaafsel en een snuf grof zeezout. Laat ten minste 1 uur opstijven in de koelkast.
Naar alle recepten